В статье представлен список из 23 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружаться достойными людьми, заниматься спортом, верить в себя и другие.
# Здоровый образ жизни
Один из основателей Semplice провел эксперимент и отказался от алкоголя и кофе на 15 месяцев. В результате он заметил экономию в $1 000 каждый месяц и другие изменения в своей жизни. В статье он рассказывает о своем опыте и побочных эффектах отказа от кофе и алкоголя.